Krom hapını kimler kullanamaz? Büyük miktarda krom takviyesi mide sorunları, sulu dışkılama, baş dönmesi, baş ağrısı, kurdeşen, düşük kan şekeri ve böbrek veya karaciğer hasarı gibi yan etkilere neden olabilir. Hamile ve emziren kadınlar, çocuklar ve karaciğer veya böbrek hastalığı olan kişiler bir doktora danışmadan krom takviyesi almamalıdır. Vücutta krom eksikliği nasıl anlaşılır? Krom eksikliği ve belirtileri Krom eksikliğinin belirtileri arasında yorgunluk, anksiyete, depresyon ve insülin direnci gibi belirtiler bulunur. Ayrıca, yüksek kan şekeri seviyeleri ve yüksek kolesterol seviyeleri de krom eksikliğini gösterebilir. Krom hangi hastalıklara iyi gelir? Krom üzerine yapılan bazı çalışmalar, kromun tip 2 diyabet ve insülin direnci…
Yorum Bırak