Yer fıstığının böbreklere faydası var mı? Göğsü yumuşatır ve öksürüğü hafifletir. Kolesterolü düşürmeye yardımcı olur. Böbrek ve safra kesesi ağrılarını hafifletir. Yer fıstığı hangi organa iyi gelir? Yer fıstığı, kolesterolü düşürerek ve kalp hastalıklarını önleyerek kalp sağlığını destekler. Magnezyum, fosfor ve kolajen içeriği kas yapımını destekler. Yer fıstığı, tip 2 diyabetin gelişmesini önler ve iltihabı azaltır. Lif içeriği sayesinde sindirimi destekler ve kilo vermeye yardımcı olur. Yer fıstığı her gün yenir mi? Yer fıstığı, tokluk hissi uyandıran lif ve protein açısından zengindir. Bu nedenle, her gün yer fıstığı yemek kilo kontrolüne yardımcı olabilir. Yer fıstığı, sindirim sisteminin sağlığı üzerinde olumlu…
Yorum Bırak