En hızlı zayıflatan diyet hangisi? Hangi diyet en hızlı etkiyi gösteriyor? Düşük karbonhidratlı diyetlerin, özellikle ketojenik diyetin, hızlı kilo kaybına yol açtığı biliniyor. Diyette en çok ne kilo verdirir? Yeşil yapraklı sebzeler nelerdir? Bir haftada 5 kilo vermek için ne yapmalıyım? BİR HAFTADA 5 KİLO VERMEK İÇİN BU ÖNERİLERE DİKKAT EDİN Her gün 8-10 bardak su için Yürüyüş ve egzersiz yapmayı unutmayın Aşırı yağlı ve şekerli yiyeceklerden kaçının Uyku düzeninize dikkat edinDaha fazla makale…•19 Nisan 2023 1 Ayda 10 kilo Verilir mi? Hayır, bir ayda 10 kilo vermek sağlıklı bir kilo verme hedefi olarak kabul edilmez. Bu kadar hızlı kilo…
Yorum Bırak