Hangi komposto süt yapar? Emzirme döneminde günde 3 litre su tüketimi, kayısı, armut ve ayva kompostosu ve rezene çayı süt üretimini destekleyebilir. Hatta balık yağının da anne sütünü artırmada başarılı olduğunu söyleyebiliriz. Lohusalıkta hangi komposto kullanılır? Sıvı alımı günde yaklaşık 3 litre (10-12 bardak) olmalı ve ağırlıklı olarak hafif ve doğal içecekler (su, ıhlamur, nane, papatya gibi bitki çayları, az şekerli kompostolar ve limonatalar, meyve suları, süt vb.) şeklinde tercih edilmelidir. En çok anne sütünü ne artırır? Ispanak, ısırgan otu, kara lahana, dereotu, marul, maydanoz, roka ve semizotu gibi yeşil yapraklı sebzeler bol miktarda vitamin ve mineral içerir. Anneye ihtiyaç…
Yorum Bırak